اليكم 3 مشروبات مذهلة للتخلص من الوزن الزائد

يعاني كثير من الناس حول العالم خاصة النساء من الوزن الزائد مما يفقدهم طعم الحياة ويسبب لهم مشاكل صحية ونفسية في هذا الموضوع سوف نذكر طروق غير مكلفة على حياة الانسان سواء معنويا او صحيا وهي فعالة ونجحت مع كثير من الناس .
اليكم 3 مشروبات مذهلة للتخلص من الوزن الزائد

1- عصير من الاعشاب

مشروب من الاعشاب جعلناه في اول قائمة المقالة الانه من اكثر الطروق الفعالة .
طريقة التحضير:
-ملعقة كبيرة من البابونج
-ملعقة كبيرة من اكليل الجبل
-ملعقة كبيرة من المريمية
خلط جميع العناصر مع بعضها ثم اسكب عليهم الماء، وضعه فوق النار حتى الغليان
ثم ضعه في الثلاجة كل اليوم صباحا قبل الافطار، اشرب منه فهو يساعد في تخسيس الوزن بسرعة .

2-عصير لتخسيس البطن

يساعد هذا المشروب على تنحيف البطن وحرق الدهون المتراكمة...
طريقة التحضير:
-ملعقة من الشاي اخضر
-ملعقة من كامون وقليل زنجبيل
-نعناع
خلط جميع المكونات في كوب من الماء وضعه فوق النار لمدة 10 دقائق،يجب شربه 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام ب30 دقيقة.وبعد 15 يوم سوف تكون النتيجة مذهلة.

3-  عصير الكيوي مع الآناناس

عصر حبة او حبتين من الكيوي و4 شرائح من الاناناس وخلطهم جيدا لكي يصبح عصير .
يجب شربها يوميا في وقت العشاء لمذة 15 ويوم وسوف تلاحظ الفرق
ملاحظة لا تضع اي سكريات في العصير.

loading...